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内红消是我们常说的首乌，内红消是调节抗氧化、抗衰老、机体免疫功能的中药材。 内红消在临床上有非常多的用途，很多人说内红消有助于改善胡子发早白的情况，其实在中医方面，内红消有调节肝肾的效果，是常见的药物。 内红消在保护肝脏、改善人们身体功能方面确实非常有效，但内红消有助于改善胡子变白的情况吗？ 内红消对改善胡子发早白真有效吗？ 内红消的药理作用是什么？ 其实，在《本草求真》年，“首乌苦涩微温，阴不停滞，阳不干燥，得到了天地中和的空气。 熟地，首乌，都是补阴，而地黄则是专门用于肾运送滋天淡水，兼作补肝肾者”。 针对脱发、白发等问题，中医学认为是肝肾不足引 的疾病，也就是内红消是治疗白发和脱发的常用中药材。 内红消怎么服用？ 1、内红消骨鸡汤内红消可以做内红消骨鸡汤。 有非常好的滋补肝肾的效果。 你可以补血养血。 有助于改善白发的状况。 部分中药材可以去中药店抓。 姜切片，中药材洗一点，放在布袋里。 鸡可以切成适当的大小，也可以切成整个鸡。 放入沸水烧水，加热血水取出。 另外准备深锅滚水后，把鸡头、中草药包、姜片、枸杞、米酒放在锅里，水浸了一点鸡头。 把大火水倒出来后，用小火炖1小时40分钟，出锅前加入糖和盐，品尝味道调整到适合自己的咸味即可。 2、首乌肝片内红消也可以用来制作首乌干片，帮助人们有补肝、祛风、益精、养肾的工作。 对头发干燥、早白、早脱有效，较好每周服用2~3次。 内红消60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。 将内红粉碎成粉末，加入300克水煮至约100克浓汁，在猪肝片泡中加入2~4小时。 黄瓜切片锅里放油到五六成熟时，放入肝片加油，放入葱、姜末爆香出味，放入黄瓜片、盐、味增汤、少量首乌浓汁、猪肝片、发达枸杞子，快炒3~5分钟即可。 3、内红消煲蛋内红消60g，两个鸡蛋，加水一 煮。 鸡蛋熟了之后，放入壳里取鸡蛋后煮约5分钟，吃鸡蛋喝汤。 内红消煲卵对血虚体弱导致脱发过多、胡子发早白、未老先衰等病症也非常有效，内红消对“虚无补”者疗效更好。 我们只要把内红消和两个鸡蛋组合在一 服用，就能 到很好地改善胡子发早白的作用。 4、内红消黑芝麻内红消和黑芝麻组合也有助于治疗白发。 内红消100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。 清洗内部红色，放入锅中蒸30分钟，内部红色就变软了。 取出蒸好的柔软的内部红色，放入锅中煎1小时，将内部红色的汁溶解在水中。 炒芝麻，放入装有内红碎片的锅里煮10分钟。 冷却后加入蜂蜜，搅拌所有材料即可。 现代人的生活压力非常大，很多年轻人因为熬夜头发变白，身体肝肾不足，严重影响自己的健康。 脱发白发的问题很多，这种情况下，按照药食同源的原理，利用身边的药食同源的药材，制作几个药膳食疗方法，可以改善掉头发白发的问题。 上述介绍的内红消骨鸡汤、首乌肝片等料理和药膳，对改善胡子发早的白色食物非常有帮助。